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A vitamina K é uma vitamina essencial necessária para a utilização de proteínas ... xícara, e 33,6 mg (42% RDA) de vitamina K em uma brotação . brócolis A vitamina ... do sangue. Estudos recentes sugerem que a vitamina K pode ser importante no tratamento da osteoporose ...
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... abacaxi tem uma boa dose de potássio, vitamina B1 e vitamina C. A vitamina C ... O potássio é indicado com a letra K em reações químicas como teor de vitamina ... A vitamina C é um nutriente que tem muitos ...
continue lendo Vitaminas de abacaxi
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... e saudável. As frutas contêm vitaminas A vitamina A Laranjas, melancias, amoras, pêssegos, kiwi e ... laranjas e bananas são importantes fontes de vitamina B9. A vitamina C Esta vitamina é ... maçã são algumas das frutas ricas em vitamina A. Esta vitamina desempenha um papel crucial ...
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... vitaminas A, B1, B2 , B6, E, K e potássio. 100 gramas de paprika proporcionar ... Vitamina B3 ou niacina, é uma vitamina essencial necessária para processar a gordura no ... fadiga, ansiedade, agitação, apatia e depressão. Niacina, vitamina B3, é uma vitamina solúvel em água ...
continue lendo Alimentos ricos em vitamina B3
... você pode causar doenças de deficiência de vitamina. As doenças de deficiência de vitamina ... deficiência de consumo insuficiente: A falta de vitamina C A falta de vitamina C provoca ... a capacidade do sistema imunitário, aumentando a vitamina C Evite a deficiência de vitamina C: ...
continue lendo Falta de vitaminas
