Artigos sobre vitamina fun���� e alimentos com vitaminas

Alimentos com vitaminas

Alimentos para uma dieta rica em vitaminas

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  • Funções de vitaminas

    ... água em nosso corpo: Vitaminas hidrossolúveis A vitamina C ou ácido ascórbico (antiescorbútica) A vitamina ... vitaminas que estão relacionadas com o metabolismo. Vitamina B1 ou Tiamina (antineurítica) A tiamina ou ... as células de altos níveis de glicose. Vitamina B2 ou Riboflavina A vitamina B2, também ...

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  • Vitaminas da cenoura

    ... fornece 0,73 mg de vitamina E. A vitamina K A vitamina K é uma vitamina ... cenouras também sãocos vegetais que contêm mais vitamina A. A vitamina A A vitamina A ... xícara de cenoura contém 34.317 UI de vitamina A. A vitamina E A vitamina E ...

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  • ... um deles. Alimentos com vitaminas lipossolúveis A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura ... queijo creme e gema de ovo. A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura, ... luz solar para a absorção adequada de vitamina solúvel em gordura. A vitamina E evita ...

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  • Vitaminas dos morangos

    ... morangos e ajudar coagulação do sangue, a vitamina K. Vitaminas B As vitaminas B são ... também centrais para uma dieta saudável. A vitamina C Morangos cítricas rival por sua vitamina ... morangos, cerca de oito morangos, fornece mais vitamina C que uma c laranja. Esta vitamina ...

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  • Vitaminas do tomate e pepino

    ... Pepino é conhecido por sua contribuição em vitamina E. A vitamina K A vitamina K ... quantidade diária de vitaminas A e C. Vitamina A ajuda a manter a boa saúde ... o sistema imunológico. A riboflavina é a vitamina B2 , vitamina que ajuda na capacidade ...

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  • ... você pode causar doenças de deficiência de vitamina. As doenças de deficiência de vitamina ... deficiência de consumo insuficiente: A falta de vitamina C A falta de vitamina C provoca ... a capacidade do sistema imunitário, aumentando a vitamina C Evite a deficiência de vitamina C: ...

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