Nesta página você pode ver uma lista de o conteúdo mais relevante para doen em Alimentos com vitaminas como Falta de vitaminas, O que são vitaminas: Definição de vitamina ou Alimentos ricos em vitamina A.
Neste site você pode encontrar estes e outros conteúdos relacionados con doen.
Se não tomar o suficiente, você pode causar doenças de deficiência de vitamina. As doenças de deficiência de vitamina podem ser evitado por tomar alimentos ricos em vitaminas e em alguns casos, suplementos de vitaminas para complementar a dieta. Abaixo você pode ver uma lista de vitaminas e doenças que podem causar deficiência de consumo insuficiente: A falta de vitamina ...
continue lendo Falta de vitaminas
-
Definição de vitamina As vitaminas são compostos heterogêneos sem valor de energia que não podem ser sintetizados pelo organismo. As vitaminas são nutrientes essenciais para a vida, assim como proteínas, carboidratos e minerais. Não tomar vitaminas suficientes pode danificar seriamente nossa saúde, causando doenças conhecidas como deficiências. Importância das vitaminas As vitaminas atuam como precursoras das coenzimas, que não são ...
continue lendo O que são vitaminas: Definição de vitamina
-
A vitamina A é um dos nutrientes básicos que nosso corpo precisa para o seu funcionamento correto. O consumo insuficiente de vitamina A, pode produzir doenças de deficiência pelo que é aconselhável incluir nos seus alimentos dietéticos que o contenham. Alimentos de origem animal contendo vitamina A Seja carne, frango, peru ou peixe, o fígado é um alimento com uma ...
continue lendo Alimentos ricos em vitamina A
-
Vitamina B12 , tal como as outras vitaminas B, é importante para o metabolismo e ajuda na formação de glóbulos vermelhos no sangue. Este nutriente só pode ser obtido em quantidade suficiente e naturalmente nos alimentos de origem animal. A vitamina B12 é um nutriente essencial para o nosso corpo, para o seu consumo não deve ser negligenciada, pois sua ...
continue lendo Alimentos ricos em vitamina B12
-
A vitaminas E é um grupo de oito vitaminas solúveis em gordura ajudar a prevenir o corpo do estres oxidativo e ajuda a outras vitaminas no organismo. Uma quantidade adequada de vitamina E pode ajudar a proteger contra doenças cardíacas, câncer e problemas de visão pela idade (degeneração macular). Por outro lado, a vitamina E como suplementos de vitamina, pode ...
continue lendo Alimentos ricos em vitamina E
-
O abacaxi é uma fruta cítrica que é cheia de vitaminas benéficos para uma dieta saudável. O abacaxi é cultivado em países tropicais como o Brasil e o Paraguai. Esta fruta é comumente conhecido por sua doce pele no interior, exterior amarela e espinhoso. Os cones são utilizadas como guarnições ou adicionados em saladas e cocktails pratos, usado como aperitivos. ...
continue lendo Vitaminas de abacaxi
-
Embora tenhamos todo o ano, a estação é cenouras de verão para o outono. Cenouras são doces e são um bom lanche ou acompanhamento durante as refeições e jantares para adultos e crianças. Elas são baixas em calorias e rica em antioxidantes. As cenouras também sãocos vegetais que contêm mais vitamina A. A vitamina A A vitamina A ajuda o ...
continue lendo Vitaminas da cenoura
-
O tomate é frequentemente considerada como um vegetal, mas na verdade é uma fruta. Tomate pode ser combinado com os pepinos para fazer uma salada deliciosa e nutritiva. Ambos os vegetais contêm vitaminas que contribuem para a boa saúde. As vitaminas A e C Tomates e pepinos contêm uma quantidade significativa de vitaminas A e C. Meia chávena de tomates ...
continue lendo Vitaminas do tomate e pepino
