Artigos sobre vitamina b12 função e alimentos com vitaminas

Alimentos com vitaminas

Alimentos para uma dieta rica em vitaminas

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  • Funções de vitaminas

    ... o desenvolvimento esquelético. Em quantidades excessivas, a vitamina D pode levar à reabsorção óssea. Vitamina ... bom funcionamento da retina. Além disso, a vitamina A desempenha um papel importante no desenvolvimento ... reprodução. O β-caroteno é um precursor da vitamina A que também possui propriedades antioxidantes. A ...

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  • Vitaminas da cenoura

    ... foram mostrados para ter propriedades antioxidantes. A vitamina E protege contra a oxidação, principalmente lipídios. ... A vitamina E é também envolvido na função imunológica, reprodução de genes, os processos metabólicos ... crônicas. Homens adultos precisam 3.000 UI de vitamina A por dia e as mulheres adultas ...

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